Nonigenetic Blog

Menjaga Sistem Imunitas Tubuh & Meningkatkan Energy|Tahitian Noni Juice
Subscribe

Archive for the ‘Obesitas | Kegemukan’

Obesitas | Over Weight | Kegemukan

September 08, 2011 By: noniblog Category: Obesitas, Obesitas | Kegemukan, Uncategorized No Comments →

 

Obesitas | Over Weight | Kegemukan adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.

Seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.

Obesitas digolongkan menjadi 3 kelompok:

  • Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
  • Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
  • Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).

Penyebab Obesitas

Obesitas terjadi karena ketidakseimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang keluar

Secara ilmiah, obesitas terjadi akibat mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan oleh tubuh. Penyebab terjadinya ketidakseimbangan antara asupan dan pembakaran kalori ini masih belum jelas.

Gejala obesitas

Bentuk muka remaja dengan obesitas tidak proporsional. Hidung dan mulut relatif kecil, dagu ganda dan timbunan lemak di daerah payudara sehingga cenderung membuat malu remaja putra. Perut menggantung, terdapat lipatan dan alat genital khususnya pada remaja putra akan terlihat lebih kecil karena timbunan lemak. Paha dan lengan terlihat besar namun jari tangan sangat runcing. Untuk menentukan obsitas secara matematis dapat digunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumusnya sangat mudah diaplikasikan yaitu cukup membagi anatara berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam dalam meter yang telah dikuadratkan. Bila didapatkan IMT kurang dari 18,5 berarti berat badan kamu kurang dari normal. Berat badan normal adalah antara rentang 18,5 sampai 24,9. untuk kategori overweight adalah antraa rentang 25 sampai 29,9. Namun apabila hasilnya adalah diatas 30 maka dikatakan mengalami obesitas.

Komplikasi

Obesitas  secara estetis menyebabkan tidak enak dipandang mata tetapi merupakan dilema kesehatan yang serius. Obesitas secara langsung berbahaya bagi kesehatan seseorang. Obesitas meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:

  • Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Stroke
  • Serangan jantung (infark miokardium)
  • Gagal jantung
  • Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
  • Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
  • Gout dan artritis gout
  • Osteoartritis
  • Tidur apneu (kegagalan untuk bernapas secara normal ketika sedang tidur, menyebabkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
  • Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

Bagaimana mengatasi Obesitas ?

Prinsipnya adalah Reduce weight and increase physical activity. Jika kedua hal ini sudah kamu pegang dan kamu memilki motivasi dan konsistensi maka berat badan ideal bukan lagi sebuah mimpi. Adapun beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi berat bada adalah:

  1. Jangan mengurangi porsi makan yang terlalu drastis karena remaja juga memilki aktiviats fisik yang memerlukan banyak energi seperti belajar salah satunya.
  2. Kurangi konsumsi fast-food dan soft-drink namun perbanyak sayur dan buah.
  3. Sarapan di pagi hari sangat disarankan.
  4. Lakukan aktiviats fisik 30 menit setiap hari. Bagi kamu yang sibuk 2 atau 3 kali seminggu sudah cukup namun perlu konsistensi.
  5. Hindari konsumsi obat pelangsing
  6. Konsumsi Tahitian Noni Bioactive Beverage Secara rutin setiap hari 60cc bagun tidur dan 60cc menjelang tidur.  Kandungan Nutrisi dalam Tahitian Noni memiliki efek Bulking , Efek “bulking” merupakan merupakan efek yang dapat menimbulkan rasa kenyang pada perut.
  7. Berdasarkan penelitian Dr Neil Solomon, MD, Phd sebanyak 86% orang meminum Tahitian Noni Bioactive Beverage melaporkan adanya peningkatan energi. Hanya dari peningkatan energi saja maka mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas akan dapat mempertahankan gaya hidup yang lebih aktif sehingga akan mengarah pada penurunan berat badan dan kebugaran yang lebih baik.
  1. Cara lain dimana Tahitian Noni Bioactive Beverage dapat membantu seseorang untuk  mengurangi berat badan adalah dengan meningkatkan kualitas  tidur, yang akan membantu dalam pengaturan kadar gula dalam darah,  dengan meningkatkan jumlah anti oksidan dalam tubuh.

Kita tahu bahwa tanpa tidur yang cukup maka metabolisme akan merosot,  sehingga sulit bagi seseorang untuk menurunkan berat badannya. Kurang tidur akan mengurangi jumlah jumlah pelepasan hormon pertumbuhan (Growth Hormone/GH). GH membantu mengatur proporsi lemak dan otot dalam tubuh semasa dewasa. Adanya pengurangan GH juga menyebabkan turunnya metabolisme.

  1. Dalam penelitian Dr Neil Solomon, MD, Phd atas peminum Tahitian Noni Bioactive Beverage, beliau menemukan bahwa mayoritas dari mereka melaporkan kualitas tidur yang lebih baik. Dari 2.164 orang yang mengkonsumsi tahitian noni juice untuk membantu tidur mereka, 71% di antaranya melaporkan hasil yang positif dengan mengkonsumsi rata-rata 75 cc setiap hari.

 

Tahitian Noni Paten  untuk Mengatasi  Overweight / Obesitas

Formula dan Metode Morinda citrifolia L. untuk Manajemen Berat Badan

Obesitas merupakan predisposisi terjadinya penyakit diabetes tipe II, hipertensi, stroke, penyakit arteri koroner, dan berbagai jenis kanker.

  • Mengaktivasi respon adrenergik ?-3dapat meningkatkan kecepatan metabolisme dan mereduksi lemak tubuh.
  • Antagonis ??-1 dan ??-3 (hormolog gastrin) dapat mengirim sinyal umpan balik negatif untuk menghentikan kebiasaan makan berlebihan.
  • Protein kinase yang diaktivasi-AMP (AMPK) adalah enzim yang berperan dalam homeostasis energi seluler, Inhibisi AMPK dapat menyebabkan penurunan nafsu makan dan berat badan.
  • Inhibisi asil-KoA-kolesterol acitransferase memperlambat absorbsi kolesterol de dalam darah, serta mereduksi deposit kolestreol pada obesitas dan komplikasinya.
  • Paten (WO/2006/028826)
  • MORINDA CITRIFOLIA-BASED FORMULATIONS AND METHODS FOR WEIGHT MANAGEMENT

 

http://www.wipo.int/pctdb/en/fetch.jsp?LANG=ENG&DBSELECT=PCT&SERVER_TYPE=19-10&SORT=11314851-KEY&TYPE_FIELD=256&IDB=0&IDOC=1552033&C=10&ELEMENT_SET=B&RESULT=1&TOTAL=1&START=1&DISP=25&FORM=SEP-0%2FHITNUM%2CB-ENG%2CDP%2CMC%2CAN%2CPA%2CABSUM-ENG&SEARCH_IA=US2006045222&QUERY=WO%2F2007%2F064547

Incoming search terms:

 
Share

Alabama Jones Act
Applikasi Online Kartu Kredit Free
You might also likeclose